Bakış açımıza göre şekillendirdiğimiz beğendiğimiz ve uygulamaya çalıştığımız bir bakış açısı da bizden

 bilmiyorum kaç kişi sigara ve diğer zararlı madde kullanımını bırakmaya çalıştı, çevremde gördüğüm ilaç, sprey vb kullanarak sigara bırakmaya çalışan bir çok arkadaşımı ve tanıdığımı izliyorum,

gerçekten sigara bırakılmalı mı? 

Sigara yasaklarının bir seferde neredeyse % 80 üstü bir uygulama başarısı ile uygulanan kapalı alanda içmeme hayatımıza gireli ne kadar oldu, 

bunca insan sigaraya karşı olan savaşını, ne uğruna yapıyor,

güvenerek yediğimizi, içtiğimizi düşündüğümüz yiyecek ve içeceklerin zararları ile kıyas edildiğinde sigara nın günlük hayatta bize zararı mı? faydası mı var?

ben henuz cevap bulamadım, ancak

1 aydır sabah ve öğleden sonraları yediğim (ikişer adet) kuruincir sonrası, herhangi irade kullanmadan günlük 1 paket olan sigara tüketimini haftada 3 pakete inen birini tanıdım, uygulamaya devam edeceğini söylerek 

keyifle içtiği sigaradan daha fazla keyif aldığının altını çiziyordu, kısmet hem cebimize hem de çoluk çocuk etrafımıza yaydığımız kötü sigara kokusunun azaldığını bilmek de bizlere huzur verir temennisi ile

siz de bir adım atın incir üreticilerine katkıda bulunun, hem yorgunluğu alır hem de vucut direnci arttırdığı biliniyor, bir de sigarayı azalttığı ortaya çıkarsa...

beni dinlemeye devam edin, değişime alışık olmayabiliriz ancak alıştırabiliriz. 

keep calm and mutate
soğukkanlı olun ve değişin